近日，黃村鎮九義村老年學校聯合涇縣鑫誠職業技能培訓學校在村部成功舉辦健康護理實用技能培訓。這是該村連續第二年開展此類培訓，為期兩天。

本次培訓內容系統全面，主要涵蓋三大板塊：

一是夯實基礎認知。授課人講解了健康理念與基礎知識，包括健康定義、標準（如血壓、血糖、血脂等身體指標及心理狀態），以及體溫、脈搏、呼吸、血壓的正確測量方法與注意事項。學員通過學習生命體征的正常范圍與異常表現，提升了識別潛在健康問題的能力。

二是普及營養知識。授課人講解人體七大營養素的功能及食物來源，介紹攝入標準與搭配原則，方便學員制定合理飲食計劃。課程還特別講解了兒童、孕婦、老年人、運動員等特殊人群的營養需求與飲食注意事項。

三是提升實踐能力。通過培訓溝通技巧、急救實操演練，幫助學員掌握基本急救技能，提高應對突發疾病和意外傷害的能力。

      經過系統的學習與實踐，老年學員們構建起較為完整的健康知識體系，也掌握了預防常見病的方法。下一步，九義村將持續聯合專業工作人員開展健康知識培訓，為村民的生命安全保駕護航。